Archives par mot-clef : jalousie

La dépendance affective : des indices clairs

La dépendance affective n’est pas un malaise qui se déclare ouvertement du jour au lendemain. Elle s’installe dans notre quotidien, au rythme des contraintes, des doutes et des causes d’insécurité. Il existe cependant des indices qui vous mettront la puce à l’oreille, des comportements de dépendance qui devraient vous inciter à réviser la dynamique de votre relation. C’est un problème qui se retrouve aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Continuer la lecture

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Livre: Les dépendances affectives

« Tu es tout pour moi », « je n’ai besoin de personne », « nous ne faisons qu’un », « être ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible »… Angoisse d’abandon, mécanismes d’isolement ou désir de fusion à l’autre sont divers visages d’un même phénomène : la dépendance affective. Comment la reconnaître ? D’où vient-elle ? Peut-on s’en libérer ? Continuer la lecture

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VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE

C’est la violence la plus méconnue. Elle peut être subtile et difficile à identifier. Propos dénigrants, humiliations, interdictions, contrôle, menaces, intimidations… Les agressions psychologiques ne laissent pas de marques sur le corps, mais elles font très mal et peuvent terroriser. Jamais anodine, cette violence atteint profondément l’estime de soi et la santé des victimes. Continuer la lecture

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Les pensées

Les pensées peuvent modifier nos perceptions et nous emmener dans le jugement, dans les idées préconçues, dans les illusions, dans les préjugés… Surtout, nous pouvons tomber dans le piège du « stacose » : remettre la faute sur l’autre de mes comportements inadéquats. Continuer la lecture

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Livre: Maîtriser votre jalousie

La jalousie peut être dévastatrice. Elle crée une atmosphère de doutes et peut facilement détruire une relation, et miner votre confiance en vous-même. Continuer la lecture

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