Archives par mot-clef : dépression

8 signes que vous souffrez de dépression

Comment pouvez-vous dire si vous êtes déprimée? Ça semble être une question stupide, mais un nombre surprenant d’entre nous risque de ne pas reconnaître les signes de la dépression, même si un Canadien sur dix aura un épisode dépressif sévère dans sa vie.

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Livre: Dépression et anxiété

Ce livre est un outil que vous pouvez utiliser seul ; la majorité des gens sont capables de l’utiliser de la première à la dernière page et d’en bénéficier pleinement. Avec ce guide, vous reprendrez du pouvoir sur votre vie ! Continuer la lecture

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Tu es formidable ! Le sais-tu ?

Dans le cadre de la 62e Semaine nationale de la santé mentale, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) – Division du Québec et ses 10 filiales nous invitent à se dire : Tu es formidable ! Le sais-tu?, à poser cette même question aux gens qui nous entourent et à prendre le temps de reconnaître leur valeur humaine. Continuer la lecture

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Livre: La dépression n’était pas dans mon plan de carrière

Vous vous sentez dépassé par les événements et la moindre tâche à accomplir est une montagne? Ou encore vous avez à coeur d’aider une personne dépressive? Continuer la lecture

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