Livre: Pardonner pour de bon

Pardonner pour de bon

Par Fred Luskin
28,00$

Résumé
«Quel soulagement que de constater que le pardon a d’abord des effets bénéfiques sur nous-même, et que la principale gratification que nous en retirons est la réappropriation du pouvoir que nous avons sur notre propre vie. Que pardonner peut s’apprendre grâce à une méthode où entrent en jeu des exercices à pratiquer graduellement, étape par étape. Que pardonner ne veut certainement pas dire oublier l’offense , excuser le mauvais comportement ou obliger à une réconciliation. Pardonner, c’est surtout nous donner à nous-même la chance de passer du statut de victime à celui de héros de notre propre existence. Tout égoïste que cela puisse sembler, pardonner, c’est nous faire du bien à nous-même, et non à l’autre.?»
Louise DesChâtelets (extrait de la préface)